Sanfte Begleitung für deine Kaiserschnittnarbe

Der Leitfaden vermittelt dir verständliche Techniken für deine tägliche Selbstfürsorge zu Hause.

Gewebsmobilisation

Pflegeöle & Wärme

Emotionale Aussöhnung

Sanfte Handgriffe lösen Verklebungen und fördern die Durchblutung im tiefen Gewebe.

Reine Naturöle und wohltuende Wärme unterstützen die Geschmeidigkeit der Haut.

Gib deiner Narbe Raum und schenke deinem Körper achtsame Aufmerksamkeit.

Wissen schenkt Vertrauen – besonders dann, wenn du deinen eigenen Weg gehst und lernst, deinen Körper neu zu spüren.

Aus dem Leitfaden für sanfte Narbenpflege

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